好好睡覺(jué)，是我們?nèi)松械念^等大事，因?yàn)樵谌说囊簧校瑢⒔?/3的時(shí)間在睡眠。睡眠對(duì)人類的生存至關(guān)重要，若長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)對(duì)人體有什么影響呢？
　　
　　我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)：《2020喜臨門(mén)中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國(guó)人平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為6.92個(gè)小時(shí)，擁有深度睡眠的不到1 /3；睡眠質(zhì)量與人體免疫力呈正相關(guān)，38.8%的人因長(zhǎng)期睡眠障礙導(dǎo)致免疫力下降。
　　
　　更有科學(xué)研究指出：睡眠時(shí)間小于5小時(shí)或睡眠時(shí)間介于5至6小時(shí)的人與每晚睡眠時(shí)間大于7小時(shí)的人相比，患感冒的風(fēng)險(xiǎn)高了4倍，值得一提的是睡眠碎片與感冒無(wú)關(guān)；另一項(xiàng)研究則顯示，連續(xù)兩周每天少于6個(gè)小時(shí)的睡眠，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)淋巴細(xì)胞減少28%，免疫細(xì)胞減弱28%。
　　
　　淋巴細(xì)胞是人體重要的免疫細(xì)胞，主要功能便是殺滅入侵人體的病原體，保護(hù)體內(nèi)穩(wěn)態(tài)。長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致淋巴細(xì)胞活力降低，免疫力下降，各種病原體更易入侵機(jī)體，人更易患病。

　　那是否可以通過(guò)打疫苗或事后補(bǔ)覺(jué)的方式來(lái)提高免疫力呢？答案是否定的！
　　
　　2002年的一項(xiàng)研究指出，連續(xù)6晚每晚只能睡4小時(shí)的人與每晚睡7個(gè)半到8個(gè)半小時(shí)的人，同時(shí)接受流感疫苗時(shí)，連續(xù)6晚每晚只能睡4小時(shí)的人免疫反應(yīng)低于50%，而每晚睡7個(gè)半到8個(gè)半小時(shí)的人產(chǎn)生了完全的抗體反應(yīng)。即使通過(guò)2周甚至三周的補(bǔ)覺(jué)，睡眠不足的人接受疫苗時(shí)也是無(wú)法產(chǎn)生完全的免疫反應(yīng)。同時(shí)，長(zhǎng)期睡眠不足而導(dǎo)致免疫細(xì)胞減少、免疫反應(yīng)下降的現(xiàn)象，即使過(guò)了一年，還是可以觀察到。
　　
　　換句話說(shuō)，長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)身體、免疫力造成的影響，可能無(wú)法通過(guò)大量的補(bǔ)充睡眠而彌補(bǔ)回來(lái)。有些損害一旦造成，將伴隨終身。
　　
　　但是，面對(duì)生活重壓，部分人群不可能保障每天睡眠充足。為了生活與健康，該如何快速恢復(fù)體內(nèi)受損的免疫力呢？

　　免疫系統(tǒng)是我們“最好的醫(yī)生”，而免疫細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，是發(fā)揮免疫監(jiān)視、免疫清除和免疫穩(wěn)態(tài)最重要的根基。據(jù)科學(xué)證實(shí)，回輸免疫細(xì)胞可以增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)，壯大腫瘤患者本身存在的“抗癌系統(tǒng)”，有效識(shí)別并清除腫瘤細(xì)胞、病毒、細(xì)菌、衰老細(xì)胞等，提高癌癥患者的生存率，同時(shí)，也可用于調(diào)節(jié)“亞健康”，提升機(jī)體免疫力。
　　
　　漢氏聯(lián)合對(duì)免疫細(xì)胞的專業(yè)存儲(chǔ)、復(fù)蘇、培養(yǎng)、制備、擴(kuò)增技術(shù)等服務(wù)已形成完善的標(biāo)準(zhǔn)化流程。在您需要時(shí)，漢氏聯(lián)合將高活性的免疫細(xì)胞回輸?shù)襟w內(nèi)，快速恢復(fù)免疫系統(tǒng)，預(yù)防衰老，對(duì)抗病毒、細(xì)菌的侵襲，遠(yuǎn)離疾病，為您的健康保駕護(hù)航！